Over 90 Dagen Spieropbouw Programma

Dit programma is specifiek ingericht om in 90 dagen tijd zo efficiënt mogelijk spiermassa aan te maken, zodat je eindelijk die transformatie kunt ondergaan die jij voor ogen hebt. Het programma bestaat uit drie fases, waarbij elke fase gericht is op het uitdiepen van kennis: 
voeding, training en hoe je dit optimaal combineert. 

Dit is hoe we jouw transformatie gaan waarmaken: 

  • Compleet op maat gemaakt eet- en sportplan dat met je meegroeit tijdens de coaching
  • Dagelijks contact met mij zodat je nooit vastloopt
  • Verschillende e-books en video tutorials om te begrijpen hoe spieropbouw werkt
  • Monitoring van jouw progressieve overload zodat je optimaal blijft groeien in spiermassa
  • Meerdere uitgebreide video-call check ups tijdens het programma
  • Toegang tot de exclusieve Team Antonis Community
  • Maandelijkse challenges 
  • 25 procent korting op een Personal Training
  • 10 procent korting op de proteine repen van Upfront
  • 36 procent korting op alles van MyProtein