De persoon die echt iets wil doen, vindt een weg; de andere persoon vindt een excuus. Net zoals Rome niet in 1 dag gebouwd werd, geldt dat ook voor jouw droomlichaam.

Iedereen heeft te maken met bepaalde limiterende factoren. Misschien niet de ruimte om thuis te trainen zoals je wilt, misschien niet de financiële middelen om een trainer in te schakelen of elke dag verse voedzame maaltijden op tafel te zetten. Een druk gezin, verantwoordelijke baan, vermoeidheid. Maar betekent dit dan dat je het maar op moet geven? Tuurlijk niet.

Misschien kun je het niet doen op het tempo dat je graag wilt, maar iéts doen is nog altijd beter dan niéts doen. Elke kleine actie draagt bij aan een groter geheel, een einddoel. Dus stop met zeuren en excuses te bedenken waarom het jou niet lukt en start met het zetten van die eerste stap. Hoe klein ook.