Team Antonis

Hoe de coaching werkt

Telefonisch intakegesprek

Voor elke intake neem ik graag de tijd. Daarom doen we dit altijd telefonisch. Je kunt me dan alles vertellen over jouw doelen, zodat we samen een plan van aanpak kunnen bespreken.

Programma wordt gemaakt

Nadat je jezelf hebt aangemeld, ga ik voor jou aan de slag om je programma op maat samen te stellen. Hierbij houd ik altijd rekening met jouw doelen en wensen.

Klaar voor de start

Zodra je programma is samengesteld, nemen we dit telefonisch door. Zo weet je precies wat je van mij kunt verwachten, wat ik van jou verwacht en hoe onze samenwerking eruit komt te zien.

Stok achter de deur

Vervolgens gaan we samen doelgericht aan de slag. Om alles vol te houden, is er dagelijks persoonlijk contact. Daarbij staat jouw doel centraal en bouwen we stap voor stap aan jouw nieuwe gezondere lifestyle.

Transformeer

Tijdens de coaching stuur en help ik jou bij persoonlijke doelen op een manier die bij jouw levenswijze past. Afvallen, fitter of gespierder worden: samen werken we effectief naar jouw doelen toe. Doordat we intensief contact met elkaar hebben, zorg ik ervoor dat je niet van de spreekwoordelijke boot valt en houden we je progressie op de rit.

Wat mijn klanten zeggen

Melanie

Een super fijne coach. Die veel mensenkennis heeft en daardoor zijn klanten goed kan begeleiden. Het contact is altijd erg fijn. Kortom een fijne, motiverende coach die graag voor je klaar staat. Veel kennis heeft en als hij het even niet weet, het eerlijk zegt en het uit gaat zoeken. Zeker een aanrader!!

Richard

Antonis is een zeer behulpzaam en professionele coach die persoonlijke aandacht aan je geeft en op een positieve manier feedback geeft. Hij weet waar hij het over heeft en regeert altijd erg vlot op mailtjes en appjes. Zeker een aanrader als je opzoek bent naar een goede fitness coach die je ook ondersteund bij voeding en gewoontes. 

Michel

Antonis is een goede, ervaren en fijne coach die de tijd neemt om je echte persoonlijke begeleiding te geven. Iemand die je motiveert om het beste uit jezelf te halen en altijd een positieve insteek gebruikt.

Coachingsprogramma